Pijat dapat membuat sehat. Pijatan dari pemijat seperti pijat tradisional, urut, shiatsu, thai massage, swedish massage, refleksi, pijat refleksi, french massage, hot stone massage dapat membuat tubuh segar.
Fish therapy atau fish spa dengan ikan Garra rufa telah menjadi trend belakangan ini karena bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Cuci tangan Anda untuk menghindari berbagai penyakit. Kebiasaan mencuci tangan dengan benar akan membuat Anda lebih sehat dan terhindar dari penyakit.
Berpikir positif atau bersikap optimis akan meningkatkan kesehatan Anda. Namun berpikir negatif atau pesimis akan membuat situasi semakin buruk.
Berbagai obat tradisional atau herba telah terbukti mampu mengatasi penyakit seperti kolesterol dan hipertensi. Beberapa di antaranya adalah daun salam, laos, seledri, jahe, ketumbar, jeruk nipis, dan madu.
Penyakit paru-paru merupakan penyakit pernapasan yang mengganggu setiap orang. Beberapa di antaranya yaitu tuberkulosis (TBC), asma, bronkitis, pneumonia, emfisema, dan kanker paru-paru.
Angkak, bawang merah, sambiloto, kunyit dan oats mampu menurunkan kadar kolesterol LDL atau jahat. Pengobatan tradisional ini selain murah dan efektif, juga relatif aman dari risiko.
Menu sarapan yang sehat dapat membuat tubuh sehat dan siap beraktifitas. Susu, buah, jus, dan lainnya bisa digunakan sebagai menu sarapan pagi tanpa takut kolesterol jika tepat.
TORCH harus dihindari oleh seorang wanita hamil. TORCH singkatan dari toxoplasma, rubela (campak jerman), sitomegalovirus dan herpes. Penyakit ini berbahaya bagi janin karena bisa menyebabkan cacat pada bayi.
Air minum sangat penting bagi kesehatan tubuh. Jika Anda haus atau mengalami dehidrasi segeralah minum air. Banyak manfaat meminum segelas air.
© 2024 Kumpulan Info. Hak cipta dilindungi undang-undang.
