Kesehatan — Halaman 10

Cokelat

Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat

Coklat atau cokelat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kakao mengandung antioksidan, flavonoid, dan fenol. Juga bebas kolesterol.

Organ Seks

Mengatasi Masalah Kesuburan dan Infertilitas

Masalah kesuburan dan ketidaksuburan atau infertilitas merupakan masalah yang cukup sensitif bagi pasangan suami-istri. Berbagai metode dan teknik seperti bayi tabung, inseminasi buatan, gift, ivf, zift, dan icsi tersedia untuk menggabungkan sperma dan sel telur.

Organ Seks

Pap Smear dan Thin Prep untuk Cegah Kanker Serviks

Pap smear dan Thin prep merupakan metode pemeriksaan kanker serviks lebih dini sehingga diharapkan dapat mencegah terjangkit kanker serviks sejak awal yang merupakan kanker pada leher rahim. Pemeriksaan pelvis, HPV, dan fisik juga perlu dilakukan.

Penyakit

Gunakan Obat dengan Tepat dan Sesuai Aturan

Obat merupakan sesuatu yang umumnya dikonsumsi saat seseorang sakit. Saat menderita flu, batuk, sakit maag atau sakit kepala (pusing), kebanyakan orang mengobatinya dengan mengkonsumsi obat bebas yang dapat dibeli di warung, toko atau apotik. Atau menggunakan antibiotik.

Minuman

Mengenal Susu dan Manfaatnya

Susu bermanfaat bagi tubuh karena mengandung zat seperti fosfor, zinc, vitamin yang berguna untuk mencegah osteoporosis. Jenis susu seperti full cream, low fat, UHT, dan CLA.

Penyakit

Mengatasi Sakit Gigi dan Gigi Berlubang

Sakit gigi karena gigi berlubang sangat sakit. Bagaimana cara mengatasinya? Dengan pergi ke dokter gigi dan mendapat perawatan yang tepat seperti tambal gigi atau cabut gigi.

Buah

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Alpukat atau avokad atau apokat merupakan buah yang kaya manfaat. Dalam buah ini mengandung banyak zat, vitamin dan mineral seperti antioksidan, potasium, seng, mangaan, lemak tak jenuh, oleat, vitamin b, dan vitamin c.

Minuman

Teh untuk Kesehatan Tubuh

Teh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Bermacam jenis teh tersedia untuk kita minum seperti teh hijau (green tea), teh hitam, teh putih, teh merah dan teh oolong. Zat dalam teh seperti antioksidan, vitamin, dan lainnya bermanfaat.

Buah

Konsumsi Buah untuk Kesehatan

Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita karena mengandung gizi dan nutrisi tinggi. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat. Kandungan buah yang utama adalah air, vitamin, mineral, serat, antioksidan dan karbohidrat.

Kesehatan Tubuh

Jam Biologis Tubuh Anda

Jam biologis berfungsi mengatur kapan tubuh harus beristirahat, tidur, makan atau lainnya dalam 24 jam. Selain itu membantu tidak kencing saat tidur, memperbaiki sel. Hormon seperti melatonin, insulin, kortisol, vasopressin, serotonin, glikogen mempengaruhi jam biologis.