Kesehatan — Halaman 4

Payudara

Ragam Pemeriksaan Payudara

Pemeriksaan payudara saat ini dapat dilakukan dengan beragam teknik seperti mammografi, USG, MRI, PET scan, dan biopsi. Dengan periksa payudara sejak dini akan mendeteksi kelainan seperti mulai timbul kanker payudara.

Tidur

Pilih Jenis Bantal yang Tepat

Pilih bantal dan guling dengan bahan yang tepat agar Anda dapat tidur nyenyak dan tidur Anda menjadi lebih nyaman dan menghindari salah bantal. Jenis bantal seperti kapuk, memory foam, dakron, lateks, bulu angsa, busa bisa menjadi pilihan Anda.

Kehamilan

Hindari Rokok saat Hamil

Merokok bagi seorang wanita yang hamil sangat berbahaya. Racun dalam sebatang rokok akan merusak susunan saraf pusat dan juga sistem cardiovascular pada janin sehingga menyebabkan keguguran atau kematian bayi. Setelah lahir, bayi dalam lingkungan yang terdapat asap rokok juga rentan terhadap kematian mendadak.

ASI

Makanan Sehat untuk Bayi

Makanan bayi banyak tersedia saat ini. Mana yang terbaik? ASI adalah makanan terbaik bagi bayi hingga usia 6 bulan. Lalu buah, bubur saring dan ASI adalah makanan bayi terbaik setelah itu. Hindari susu formula maupun makanan instant untuk bayi meski mahal sekalipun, karena tidak sebaik makanan alami untuk bayi.

Bayi

Berbahayakah Kuning pada Bayi?

Penyakit kuning pada bayi terjadi pada banyak bayi yang baru lahir. Bayi kuning atau ikterus perlu mendapat perhatian agar tidak menimbulkan efek yang berbahaya. Salah satunya dengan ASI dan menjemur bayi di bawah sinar matahari.

Penyakit

Periksa Fungsi Hati Anda

Hati merupakan organ penting tubuh. Sakit pada hati cukup berbahaya. Deteksi dan lakukan pemeriksaan fungsi hati bisa menghindari banyak masalah dengan mengetahui berbagai masalah pada hati.

Makanan

Hitung Kalori yang Dibutuhkan Tubuh Anda

Kebutuhan kalori setiap orang berbeda. Dengan menghitung kebutuhan jumlah kalori yang tepat, akan menunjang diet Anda dan bisa menikmati hidup yang lebih sehat.

Minuman

Minum Jus ada Aturannya!

Jus buah maupun sayur banyak manfaatnya untuk kesehatan. Namun ada aturan penting yang harus diikuti saat minum jus kesukaan Anda. Karena jika tidak ikuti aturan ini, khasiat jus akan berkurang.

Makanan

Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa

Diet ketat membuat beberapa orang tersiksa. Dengan trik dan tips yang tepat, diet bisa membuat sehat, menyenangkan dan berhasil.

Makanan

Manis dan Sehatnya Kayu Manis

Kayu manis atau cinnamon merupakan salah satu rempah-rempah yang bisa menambah kenikmatan minuman atau kue Anda, juga bisa bermanfaat untuk mengatasi keluhan pada kesehatan tubuh.