#Teh

Berikut ini, rangkuman semua artikel di Kumpulan Info yang membahas tentang teh.
Semua artikel teh diurut berdasarkan info dan artikel terkini di Kumpulan Info yang membahas tentang apa itu teh.


Kesehatan Gaya Hidup Sehat

Makan Sehat di Tempat Kerja

Makanan sehat di tempat kerja atau makan di kantor perlu diperhatikan dengan baik untuk menjaga kesehatan, mengingat di tempat kerja umumnya yang tersedia adalah makanan cepat saji atau junk food. Jangan lupa perhatikan kebutuhan kalori supaya tidak membuat berat badan bertambah.

Mengkonsumsi makanan sehat di tempat kerja merupakan tantangan bagi banyak orang. Penyebab utama adalah kesibukan di kantor yang membuat tidak adanya waktu untuk menikmati makanan sehat, makanan yang umumnya dijual biasanya makanan yang praktis dan tidak memiliki kandungan gizi yang baik, dan tantangan lain karena makanan sehat biasanya tidak disukai dan dikalahkan dengan makanan cepat saji. Namun, makanan tidak sehat tentu dapat merongrong kesehatan Anda disamping yang akan membuat kelebihan berat badan.

Lihat artikel selengkapnya:
Makan Sehat di Tempat Kerja


Kesehatan Makanan

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan yang dimakan bisa menjadi pencetus stres seperti kopi dan makanan mengandung kafein. Sebaliknya ada juga makanan dan minuman yang bisa meredakan stres seperti buah alpukat, kiwi, pisah, teh dan air putih. Karena makanan dan minuman ini mempengaruhi hormon dalam tubuh.

Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.

Lihat artikel selengkapnya:
Makanan Pencetus dan Pereda Stres


Kesehatan Minuman

Minum Air Membuat Sehat

Air minum sangat penting bagi kesehatan tubuh. Jika Anda haus atau mengalami dehidrasi segeralah minum air. Banyak manfaat meminum segelas air.

Semua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.

Lihat artikel selengkapnya:
Minum Air Membuat Sehat


Kesehatan Minuman

Teh untuk Kesehatan Tubuh

Teh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Bermacam jenis teh tersedia untuk kita minum seperti teh hijau (green tea), teh hitam, teh putih, teh merah dan teh oolong. Zat dalam teh seperti antioksidan, vitamin, dan lainnya bermanfaat.

Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Lihat artikel selengkapnya:
Teh untuk Kesehatan Tubuh


Tag:

teh