Berikut ini, rangkuman semua artikel di Kumpulan Info yang membahas tentang makanan stres.
Semua artikel makanan stres diurut berdasarkan info dan artikel terkini di Kumpulan Info yang membahas tentang apa itu makanan stres.
Makanan yang dimakan bisa menjadi pencetus stres seperti kopi dan makanan mengandung kafein. Sebaliknya ada juga makanan dan minuman yang bisa meredakan stres seperti buah alpukat, kiwi, pisah, teh dan air putih. Karena makanan dan minuman ini mempengaruhi hormon dalam tubuh.
Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.
Lihat artikel selengkapnya:
Makanan Pencetus dan Pereda Stres
© 2024 Kumpulan Info. Hak cipta dilindungi undang-undang.
