#Stres

Keluarga Kehamilan

Atasi Stres selama Kehamilan

Saat hamil, seorang ibu bisa jadi menjadi stres menghadapi kehamilan. Segera atasi stres ketika sedang hamil demi pertumbuhan bayi dan kenyamanan sang ibu.

Kadangkala, kehamilan tidak hanya mendatangkan kebahagiaan tetapi juga dapat membuat seorang calon ibu menjadi stres atau merasa tertekan. Berbagai penyebab dapat menjadi pemicu seorang calon ibu tidak nyaman, baik secara fisk maupun secara pikiran. Padahal, stres yang dialami ibu dapat berpengaruh pada perkembangan janin yang ada di kandungannya.

Lihat artikel selengkapnya:
Atasi Stres selama Kehamilan


Keluarga Problem

Mengapa Mereka Bunuh Diri?

Bunuh diri bisa dikatakan menjadi trend belakangan ini. Banyak orang mengakhiri hidupnya karena sudah tidak sanggup mengatasi problem dalam hidupnya. Bunuh diri bisa dicegah dan diatasi.

Setiap dua hari sekali, di Jakarta terjadi bunuh diri. Begitu banyaknya kasus bunuh diri belakangan ini, memang memprihatinkan. Banyak orang mengambil jalan pintas untuk mengakhir problemnya dengan mengakhiri juga hidupnya. Dan orang sudah tidak takut lagi melakukan bunuh diri. Alasan seseorang bunuh diri begitu pribadi dan tidak bisa diketahui, namun meresahkan. Bagaimana tanda-tanda pada orang yang merencanakan bunuh diri? Dan bagaimana sebagai orang terdekat dan keluarga, kita bisa membantunya mengatasi perasaan ingin bunuh diri?

Lihat artikel selengkapnya:
Mengapa Mereka Bunuh Diri?


Keuangan Karir

Tidak Stres Walau Dipecat

Dipecat atau PHK pasti bisa membuat setiap orang tertekan dan stres. Namun jangan sampai menjadi beban ini mengganggu emosi dan keuangan Anda. Segera kendalikan emosi, buat anggaran, kendalikan pengeluaran Anda, dan cari pekerjaan alternatif jika diperlukan.

"Anda kami berhentikan dengan hormat!" Kata-kata tersebut merupakan kata yang mengerikan bagi banyak karyawan di suatu perusahaan. Dipecat atau di-PHK memang tidak menyenangkan. Selain akan menimbulkan masalah ekonomi, Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) juga dapat menimbulkan beban emosi yang menyebabkan stres atau depresi. Bagaimana mengatasi masalah-masalah ini?

Lihat artikel selengkapnya:
Tidak Stres Walau Dipecat


Kesehatan Gaya Hidup Sehat

Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk

Stress saat bekerja menjadi masalah bagi banyak orang. Daripada Anda merasa terus tertekan dengan hal tersebut, Anda bisa melakukan tips berikut sehingga dapat mengurangi beban pikiran.

Merasa sangat terbeban saat harus berangkat ke kantor? Mungkin itu merupakan masalah bagi Anda yang saat ini sedang bekerja. Memang, bekerja bukan hal yang menyenangkan. Seringkali kita merasa pekerjaan kita tidak ada habisnya. Pekerjaan satu belum selesai, datang lagi pekerjaan lain. Rasanya tidak ada waktu untuk beristirahat, kepala terasa penuh dan membayangkannya saja sudah membuat stress.

Lihat artikel selengkapnya:
Mengatasi Stres Walaupun Pekerjaan Menumpuk


#stres