Minuman

Kesehatan Minuman

Minum Jus ada Aturannya!

Jus buah maupun sayur banyak manfaatnya untuk kesehatan. Namun ada aturan penting yang harus diikuti saat minum jus kesukaan Anda. Karena jika tidak ikuti aturan ini, khasiat jus akan berkurang.

Jus buah merupakan salah satu cara memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit. Tetapi, jangan salah mengolahnya agar tubuh mendapatkan manfaat yang maksimal. Ternyata, minum jus ada aturannya agar jus bernilai maksimal bagi kesehatan tubuh.

Lihat artikel selengkapnya:
Minum Jus ada Aturannya!


Kuliner Minuman

Nikmati Segelas Wine Sehari

Wine, atau orang sering menyebutnya anggur fermentasi, ternyata banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Wine bisa menurunkan kolesterol, mencegah kanker, mengatasi insomnia, alzheimer dan membuat kulit indah. Namun tetap berhati-hati untuk minum tidak berlebihan.

Wine atau anggur fermentasi ini dapat menjadi teman untuk menjaga kesehatan dan kecantikan Anda. Kuncinya adalah mengkonsumsinya sesuai kemampuan dan tidak melebihi batas minum seseorang. Manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan telah dimanfaatkan banyak orang di berbagai belahan dunia.

Lihat artikel selengkapnya:
Nikmati Segelas Wine Sehari


Kuliner Minuman

Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt

Yoghurt merupakan susu fermentasi yang mulai disukai banyak orang. Salah satu yang populer adalah frozen yoghurt atau froyo yang banyak diminati karena seperti ice cream. Apa saja jenis yoghurt? Bagaimana cara membuat yoghurt? Dan apa manfaat yoghurt khususnya untuk kesehatan?

Berbagai gerai produk makanan atau minuman yang menjual yoghurt dalam bentuk es atau biasa disebut dengan frozen yogurt atau froyo kini bukan lagi hal yang langka di berbagai mal atau pusat perbelanjaan. Dengan berbagai merk gerai, yoghurt sudah menjadi bagian dari cemilan yang digemari. Yoghurt merupakan cemilan yang menyehatkan. Selain itu rasanya yang cenderung asam memberikan sensasi rasa bagi penikmatnya. Karena populernya yoghurt, rasanya tidak ada salahnya bila kita mengenal lebih dalam tentang si cemilan asam ini.

Lihat artikel selengkapnya:
Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt


Kuliner Minuman

Nikmati Kefir, Rasakan Manfaatnya

Kefir merupakan salah satu produk susu yang mirip dengan yoghurt. Namun cara pembuatannya berbeda karena menggunakan biji kefir. Frozen kefir merupakan salah satu kuliner menarik untuk dicoba.

Kefir merupakan jenis minuman yang mirip dengan yoghurt. Tetapi, khasiatnya untuk kesehatan disebut-sebut lebih hebat dibandingkan yoghurt. Apa sebenarnya kefir itu? Apa saja manfaatnya bagi tubuh?

Lihat artikel selengkapnya:
Nikmati Kefir, Rasakan Manfaatnya


Kesehatan Minuman

Minum Air Membuat Sehat

Air minum sangat penting bagi kesehatan tubuh. Jika Anda haus atau mengalami dehidrasi segeralah minum air. Banyak manfaat meminum segelas air.

Semua orang pasti setuju bahwa air sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup makhluk hidup. Air diperlukan oleh tumbuhan sehingga menjadi produsen bagi binatang atau manusia juga sebagai elemen dasar dalam mata rantai kehidupan. Bagi sebagian binatang, selain untuk minum, air juga menjadi tempat tinggal mereka. Tidak mengherankan bahwa bumi diciptakan dengan sebagian besar terdiri dari air. Begitu juga, dengan tubuh kita, 80% terdiri dari air.

Lihat artikel selengkapnya:
Minum Air Membuat Sehat


Kuliner Minuman

Espresso, Kopi yang Spesial

Espresso atau dikenal sebagai kopi tubruk merupakan minuman kopi dengan citarasa yang khusus. Selain itu, espresso yang mengandung kafestol ini dapat dibuat menjadi capppucinno dan caffe latte.

Espresso menjadi salah satu minuman kopi yang nikmat. Apakah espresso itu? Espresso adalah kopi yang sangat pekat dan dibuat dengan cara menyemprotkan air yang sangat panas dengan tekanan tinggi ke dalam kopi sehingga citarasa khas kopi lebih terasa. Namun karena merupakan kopi yang pekat, apakah espresso berbahaya? Bagaimana dengan kandungan kafein dalam secangkir espresso? Lalu bagaimana dengan kenikmatan espresso?

Lihat artikel selengkapnya:
Espresso, Kopi yang Spesial


Kesehatan Minuman

Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat

Kopi merupakan minuman yang nikmat. Secangkir kopi mengandung kafein yang juga memiliki bahaya. Dua jenis kopi yang terkenal adalah arabika dan robusta. Minum kopi secara wajar baik untuk kesehatan. Kopi menimbulkan kolesterol.

Kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari banyak orang. Dari setiap tiga orang di dunia, salah satunya adalah peminum kopi. Kopi memang sungguh nikmat jika diminum baik pagi hari, atau saat malam hari ketika pekerjaan menumpuk. Kopi merupakan salah satu minuman yang paling dinikmati banyak orang, yang tidak sekadar diteguk saja, namun juga dinikmati. Bisnis kopi pun telah menjadi bisnis puluhan milyar dolar, yang hanya mampu disaingi oleh bisnis minyak bumi.

Lihat artikel selengkapnya:
Kopi, Secangkir Minuman yang Nikmat


Kesehatan Minuman

Mengenal Susu dan Manfaatnya

Susu bermanfaat bagi tubuh karena mengandung zat seperti fosfor, zinc, vitamin yang berguna untuk mencegah osteoporosis. Jenis susu seperti full cream, low fat, UHT, dan CLA.

Dalam menu sehat dikenal istilah "empat sehat lima sempurna". Penyempurna ini adalah susu. Istilah ini tidak berlebihan karena minuman putih bersih ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dibandingkan minuman lainnya sehingga susu memiliki banyak khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Lihat artikel selengkapnya:
Mengenal Susu dan Manfaatnya


Kesehatan Minuman

Teh untuk Kesehatan Tubuh

Teh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Bermacam jenis teh tersedia untuk kita minum seperti teh hijau (green tea), teh hitam, teh putih, teh merah dan teh oolong. Zat dalam teh seperti antioksidan, vitamin, dan lainnya bermanfaat.

Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Lihat artikel selengkapnya:
Teh untuk Kesehatan Tubuh


Kesehatan Minuman

Yoghurt Untuk Kesehatan

Yoghurt yang juga dikenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu dan memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan.

Yoghurt (atau kadang penulisannya yogurt) yang juga dikenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu. Yoghurt sendiri mengandung 2 jenis probiotik, yaitu lactobacillus dan bifidobachterium. Jadi, pembuatan yoghurt ini bukannya tanpa alasan, kandungan gizi yang terdapat pada yoghurt merupakan alasan mengapa kita perlu mengkonsumsinya.

Lihat artikel selengkapnya:
Yoghurt Untuk Kesehatan


Topik: Minuman