Terjadinya pandemi COVID-19 mengharuskan kita untuk mengurangi mobilitas atau sebisa mungkin tinggal di rumah. Berada di dalam rumah saja akan terasa membosanan, hal ini juga bisa dirasakan anak-anak. Jika dalam keadaan normal anak-anak pergi ke sekolah, bermain bersama, bertemu teman-teman dan guru, tetapi saat ini semua kegiatan dilakukan di rumah. Maka, wajar jika anak-anak merasa bosan.
Anak yang merasa bosan akan sering mengeluh. Apa yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi kebosanan pada anak?
Kurangi bermain game atau televisi
Seorang anak yang sering bermain game atau terlalu banyak menonton televisi akan menganggap kegiatan sehari-hari membosankan. Hal ini karena dalam televisi atau game kadangkala berbeda dengan kehidupan nyata, karena dalam TV atau game segala sesuatu mudah didapatkan tanpa perlu upaya.
Batasi penggunaan gadget
Anak-anak yang lebih besar, biasanya senang menggunakan gadget untuk melihat media sosial. Hal yang dapat memicu rasa bosan dengan kegiatan ini adalah apabila anak-anak atau remaja melihat foto atau video yang diunggah temannya dan menyebabkan rasa kecewa. Sehingga, anak merasa kegiatannnya membosankan dibanding dengan teman-temannya.
Bantu anak menjadi kreatif dan berimajinasi
Kebosanan bisa membantu anak lebih kreatif. Bantu anak-anak untuk membuat hal-hal yang kreatif dengan mewujudkan imajinasi mereka, misalnya membuat tenda dari selimut, membuat mobil-mobilan dari kardus, membuat perahu dari ember, atau kegiatan lainnya yang mengembangkan imajinasinya. Membantu anak kreatif akan berguna untuk anak di masa depannya.
Lakukan kegiatan bersama seluruh anggota keluarga
Bermain ular tangga, monopoli, atau scrable adalah kegiatan sederhanan yang bisa dilakukan seluruh anggota keluarga. Kegiatan lain seperti bermain peran, memasak atau berkebun juga dapat menjadi kegiatan yang mencegah kebosanan dan seluruh anggota keluarga. Selain itu, kegiatan ini akan menambah keakraban seluruh anggota keluarga.
Jika keadaan memungkinkan, ajak anak-anak melakukan kegiatan di luar rumah
Kegiatan di luar rumah seperti bersepeda, berjalan kaki atau bermain di taman dekat rumah bisa mengusir kebosanan anak. Bahkan, jika tidak memungkinkan keluar rumah, berjemur di teras dapat dilakukan. Melihat pepohonan, mendengar suara burung, menikmati udara segar dan merasakan sinar matahari dapat membantu anak merasa tidak bosan.