Buah

Kuliner Buah

Menikmati Buah Naga

Buah Naga atau Dragon Fruit belakangan ini banyak dijual. Bentuknya yang unik dan rasanya yang menyegarkan membuat buah ini disukai.

Buah ini namanya terdengar menyeramkan, tetapi memiliki banyak manfaat. Buah Naga atau Dragon Fruit. Anda mungkin sudah pernah mencoba rasanya yang sedikit asam tetapi menyegarkan. Mari berkenalan lebih jauh dengan buah ini.

Lihat artikel selengkapnya:
Menikmati Buah Naga


Kesehatan Buah

Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya

Buah lokal Indonesia ternyata selain nikmat, kaya akan manfaat untuk kesehatan. Misalnya sawo, kesemek, jeruk bali, jambu air, jambu biji, duku, belimbing, manggis, sirsak, salak, rambutan, nanas, pepaya, atau mangga memiliki banyak manfaat dibalik rasanya yang unik.

Buah-buahan sebagai makanan yang sehat diperlukan oleh tubuh. Beraneka macam buah dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral dapat kita temui. Mulai dari buah lokal sampai buah impor. Artikel kali ini akan membahas berbagai buah lokal yang dikenal dan tidak kalah gizinya dengan buah impor.

Lihat artikel selengkapnya:
Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya


Kuliner Buah

Buah Kiwi Banyak Manfaatnya

Buah kiwi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Misalnya kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membuat tubuh sehat dan cantik.

Buah yang berasal dari New Zealand ini ternyata mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Buah kiwi yang rasanya asam manis layak dikonsumsi untuk memenuhi nutrisi tubuh dan bonus kulit cantik dapat menjadi milik Anda.

Lihat artikel selengkapnya:
Buah Kiwi Banyak Manfaatnya


Kesehatan Buah

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Alpukat atau avokad atau apokat merupakan buah yang kaya manfaat. Dalam buah ini mengandung banyak zat, vitamin dan mineral seperti antioksidan, potasium, seng, mangaan, lemak tak jenuh, oleat, vitamin b, dan vitamin c.

Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad?

Lihat artikel selengkapnya:
Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat


Kesehatan Buah

Konsumsi Buah untuk Kesehatan

Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita karena mengandung gizi dan nutrisi tinggi. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat. Kandungan buah yang utama adalah air, vitamin, mineral, serat, antioksidan dan karbohidrat.

Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?

Lihat artikel selengkapnya:
Konsumsi Buah untuk Kesehatan


Kesehatan Buah

Manfaat Buah Apel

Buah apel mengandung vitamin, mineral, kaya serat, zat antioksidan, dan zat lain seperti tanin, baron, flavoid, asam d-glucaric, quercetin, asam tartar. Manfaatnya untuk mencegah kanker, mencegah penyakit, program diet, dan banyak lagi.

Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Apa saja kandungan buah apel? Dan manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari sebuah apel?

Lihat artikel selengkapnya:
Manfaat Buah Apel


Topik: Buah