Mengapa minum susu membantu cepat tidur?

Tahukah Kamu?
Bagikan di:

Jika Anda minum segelas susu pada malam hari, akan membantu tubuh lebih santai dan tidur Anda semakin nyenyak. Susu banyak mengandung hormon tryptophan yang dapat menimbulkan rasa kantuk dan membantu tidur lebih nyenyak.

Untuk informasi selengkapnya tentang tidur nyenyak dan susu, dapat Anda baca di artikel berikut ini:

Tidur Nyenyak di Malam Hari
Mengenal Susu dan Manfaatnya

Pencarian populer:

cepat tidur tips cepat tidur manfaat susu untuk tidur

Mengapa minum susu membantu cepat tidur?

Berapa jumlah helai rambut di kepala Anda serta berapa yang rontok setiap hari?

Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap?

Anda dapat mengetahui seseorang berbohong atau tidak dengan melihat matanya

Berapa kali mata berkedip dalam sehari?

Bunga matahari selalu menghadap matahari

Tea Garden Resort, Healing di Tengah Kebun Teh Subang

Cegah Stunting pada Anak

7 Jurus Langsing dan Kenyang Lebih Lama

5 Tips Merawat Kelinci

Mengapa Cokelat Identik dengan Tanda Cinta?

Tea Garden Resort, Menginap di Tengah Kebun Teh

Tempat Indah di Jakarta, Bandung, Anyer dan Sekitarnya

Morrissey Hotel Jakarta

Kumpulan Info

Info

Kesehatan

Kecantikan

Fashion

Wisata

Kuliner

Keuangan

Rumah

Tech

Keluarga

Hobi

Tips Praktis

Tahukah Anda

Hari Penting

Info Interaktif