#Olahraga

Rumah Olahraga

Nge-Gym di Rumah

Nge-gym atau olahraga di rumah bisa menghemat biaya dan membuat lebih sehat. Namun perhatikan lokasi dan ukuran ruang olahraga, perlengkapan dan peralatan olahraga yang cocok di dalam rumah.

Ingin menurunkan berat badan, membentuk tubuh, menjaga kesehatan dengan berolahraga tetapi malas ke gym? Membuat ruangan di rumah dengan beberapa peralatan gym dapat menjadi solusi. Jika Anda berencana membuat ruang gym di rumah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan mulai dari menentukan ruangan, menentukan anggaran dan memilih alat olahraga yang akan dibeli. Dengan tekad yang kuat dan peralatan yang mendukung, nge-gym di rumah tidak kalah hasilnya dengan nge-gym di pusat kebugaran.

Lihat artikel selengkapnya:
Nge-Gym di Rumah


Kesehatan Olahraga

Tips Membeli Alat Olahraga

Saat ini banyak alat olahraga yang tersedia, namun perlu diperhatikan apakah alat tersebut cocok, nyaman, dan gerakannya sesuai dengan tubuh manusia. Artikel ini menjelaskan tips membeli alat olahraga yang terbaik untuk Anda.

Berniat membeli peralatan olahraga atau ingin membuat ruang olahraga di rumah? Ketika akan menentukan merk apa yang akan dibeli, Anda mungkin akan merasa bingung karena penjual akan menjagokan alat kebugaran yang dijualnya. Belum lagi diskon yang berani ditawarkan. Mengingat harga alat olahraga yang cukup mahal, maka berikut tips agar Anda tidak menyesal karena membeli peralatan yang mahal, tidak bagus, atau tidak berfungsi seperti yang diharapkan.

Lihat artikel selengkapnya:
Tips Membeli Alat Olahraga


Kecantikan Olahraga

Kulit Cantik Berkat Olahraga

Olahraga mampu membuat kulit menjadi sehat dan cantik. Olahraga menyingkirkan radikal bebas, flek, selulit, dan menambah produksi kolagen.

Olahraga memberikan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita. Untuk sehat, kegiatan olahraga menjadi hal wajib yang harus dilakukan. Olahraga juga sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Yang tak kalah penting, olahraga juga bermanfaat untuk kecantikan. Dampak positif olahraga akan terlihat pada kulit Anda. Kulit yang sehat dan segar tentu akan menambah kecantikan.

Lihat artikel selengkapnya:
Kulit Cantik Berkat Olahraga


#olahraga