#Mangan

Kesehatan Makanan

Kenali Logam dalam Tubuh Anda

Tubuh Anda membutuhkan berbagai zat logam seperti zat besi, mangan, seng, kromium, magnesium, dan tembaga. Apa saja manfaatnya? Dan di mana Anda bisa menemukan zat logam tersebut? Berapa kandungannya di dalam buah, sayur, daging, lauk yang Anda makan?

Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh kita memerlukan gizi yang baik. Zat yang diperlukan tubuh tidak hanya berupa karbohidrat, protein, atau vitamin. Berbagai zat logam juga diperlukan agar tubuh bekerja dengan baik. Logam apa saja yang diperlukan tubuh? Apa fungsinya? Berapa banyak yang diperlukan tubuh?

Lihat artikel selengkapnya:
Kenali Logam dalam Tubuh Anda


#mangan