#Makanan

Kesehatan Makanan

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan yang dimakan bisa menjadi pencetus stres seperti kopi dan makanan mengandung kafein. Sebaliknya ada juga makanan dan minuman yang bisa meredakan stres seperti buah alpukat, kiwi, pisah, teh dan air putih. Karena makanan dan minuman ini mempengaruhi hormon dalam tubuh.

Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.

Lihat artikel selengkapnya:
Makanan Pencetus dan Pereda Stres


Kesehatan Makanan

Apakah Makanan Anda Cukup Aman?

Makanan bisa mengandung organisme berbahaya atau zat berbahaya lainnya. Seberapa aman makanan yang Anda makan setiap hari? Dengan pengolahan yang tepat, makanan bisa aman dan lezat disantap.

Setiap hari, kita menikmati makanan yang disajikan, baik di rumah maupun di restoran. Setiap tahun, bisa jadi kita telah makan lebih dari 1000 kali. Makanan merupakan bagian penting bagi kehidupan semua orang. Namun, apakah makanan yang kita santap sudah benar-benar aman? Bisa jadi makanan yang kita santap mengandung bahan berbahaya. Bagaimana cara memastikan bahwa makanan yang kita santap sudah benar-benar aman?

Lihat artikel selengkapnya:
Apakah Makanan Anda Cukup Aman?


#makanan