#Makanan

Berikut ini, rangkuman semua artikel di Kumpulan Info yang membahas tentang makanan.
Semua artikel makanan diurut berdasarkan info dan artikel terkini di Kumpulan Info yang membahas tentang apa itu makanan.


Kesehatan Gaya Hidup Sehat

Porsi Tepat Nutrisi Tubuh

Tubuh kita memerlukan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat dengan porsi yang tepat setiap hari supaya bisa tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit misalnya kolesterol, sakit jantung, diabetes, dan lainnya.

Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh. Berdasarkan fungsinya, makanan dapat dikelompokkan menjadi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Terlalu banyak makan dengan nutrisi tidak tepat dapat membuat berat badan berlebihan dan menyebabkan berbagai penyakit. Berapa banyak porsi makanan yang disarankan? Berikut keterangan berapa porsi yang tepat untuk tubuh beserta fungsi dan makanan-makanan yang disarankan.

Lihat artikel selengkapnya:
Porsi Tepat Nutrisi Tubuh


Kesehatan Makanan

Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa

Diet ketat membuat beberapa orang tersiksa. Dengan trik dan tips yang tepat, diet bisa membuat sehat, menyenangkan dan berhasil.

Meskipun baik untuk kesehatan atau untuk kecantikan, program diet bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga perut kerap menjadi kelaparan. Dengan beberapa trik yang mudah, Anda dapat terhindar dari berbagai keadaan tersebut.

Lihat artikel selengkapnya:
Trik Diet Sukses Tanpa Tersiksa


Kuliner Cokelat

Mengenal Cokelat yang Anda Nikmati

Cokelat atau kokoa yang rasanya nikmat berasal dari tumbuhan kakao. Sejarahnya berasal dari Amerika Selatan oleh orang Maya dan kemudian dikenal di daerah Meksiko oleh orang Aztec, dan dipopulerkan oleh orang Spanyol.

Rasa cokelat yang unik membuatnya banyak digemari. Banyak orang menikmati cokelat untuk memanjakan lidah mereka. Berbagai makanan dan minuman dibuat dari cokelat maupun dengan rasa cokelat. Seraya menikmati cokelat Anda, mari kita lihat dari mana asal cokelat? Lalu bagaimana sejarah cokelat?

Lihat artikel selengkapnya:
Mengenal Cokelat yang Anda Nikmati


Kesehatan Makanan

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan yang dimakan bisa menjadi pencetus stres seperti kopi dan makanan mengandung kafein. Sebaliknya ada juga makanan dan minuman yang bisa meredakan stres seperti buah alpukat, kiwi, pisah, teh dan air putih. Karena makanan dan minuman ini mempengaruhi hormon dalam tubuh.

Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.

Lihat artikel selengkapnya:
Makanan Pencetus dan Pereda Stres


Wisata Liburan

Kuliner Aman di Tempat Wisata

Liburan masa untuk menikmati wisata. Salah satunya wisata kuliner. Wisata kuliner yang aman dan sehat juga menjadi faktor penting suksesnya liburan dan wisata keluarga.

Musim liburan biasanya dimanfaatkan oleh banyak keluarga untuk menikmati wisata bersama. Mengunjungi tempat-tempat baru merupakan salah satu cara menghilangkan kepenatan dan juga sebagai hadiah untuk si kecil. Berwisata tidak lepas dari makanan. Sambil menikmati pemandangan indah, Anda pun bisa menikmati wisata kuliner. Tetapi, jangan sampai perjalanan wisata tidak terganggu akibat salah memilih makanan. Tips kuliner berikut ini bisa bermanfaat untuk mempersiapkan liburan yang menyenangkan.

Lihat artikel selengkapnya:
Kuliner Aman di Tempat Wisata


Kesehatan Makanan

Apakah Makanan Anda Cukup Aman?

Makanan bisa mengandung organisme berbahaya atau zat berbahaya lainnya. Seberapa aman makanan yang Anda makan setiap hari? Dengan pengolahan yang tepat, makanan bisa aman dan lezat disantap.

Setiap hari, kita menikmati makanan yang disajikan, baik di rumah maupun di restoran. Setiap tahun, bisa jadi kita telah makan lebih dari 1000 kali. Makanan merupakan bagian penting bagi kehidupan semua orang. Namun, apakah makanan yang kita santap sudah benar-benar aman? Bisa jadi makanan yang kita santap mengandung bahan berbahaya. Bagaimana cara memastikan bahwa makanan yang kita santap sudah benar-benar aman?

Lihat artikel selengkapnya:
Apakah Makanan Anda Cukup Aman?


Kuliner Minuman

Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt

Yoghurt merupakan susu fermentasi yang mulai disukai banyak orang. Salah satu yang populer adalah frozen yoghurt atau froyo yang banyak diminati karena seperti ice cream. Apa saja jenis yoghurt? Bagaimana cara membuat yoghurt? Dan apa manfaat yoghurt khususnya untuk kesehatan?

Berbagai gerai produk makanan atau minuman yang menjual yoghurt dalam bentuk es atau biasa disebut dengan frozen yogurt atau froyo kini bukan lagi hal yang langka di berbagai mal atau pusat perbelanjaan. Dengan berbagai merk gerai, yoghurt sudah menjadi bagian dari cemilan yang digemari. Yoghurt merupakan cemilan yang menyehatkan. Selain itu rasanya yang cenderung asam memberikan sensasi rasa bagi penikmatnya. Karena populernya yoghurt, rasanya tidak ada salahnya bila kita mengenal lebih dalam tentang si cemilan asam ini.

Lihat artikel selengkapnya:
Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt


Kesehatan Makanan

Konsumsi Gula Secara Seimbang

Siapa yang tidak suka dengan permen, coklat, atau kue? Kebanyakan dari kita pasti menyukainya. Rasanya yang manis membuat kita semakin menyukainya. Tetapi, makanan manis atau gula sering dianggap sebagai musuh tubuh karena berbagai hal yang bisa ditimbulkan. Apa saja bahaya dari mengkonsumsi makanan manis? Bagaimana cara yang tepat agar dapat menikmati makanan manis dengan seimbang?

Siapa yang tidak suka dengan permen, coklat, atau kue? Kebanyakan dari kita pasti menyukainya. Rasanya yang manis membuat kita semakin menyukainya. Tetapi, makanan manis atau gula sering dianggap sebagai musuh tubuh karena berbagai hal yang bisa ditimbulkan. Apa saja bahaya dari mengkonsumsi makanan manis? Bagaimana cara yang tepat agar dapat menikmati makanan manis dengan seimbang?

Lihat artikel selengkapnya:
Konsumsi Gula Secara Seimbang


Tag:

makanan