#Buah

Kesehatan Buah

Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya

Buah lokal Indonesia ternyata selain nikmat, kaya akan manfaat untuk kesehatan. Misalnya sawo, kesemek, jeruk bali, jambu air, jambu biji, duku, belimbing, manggis, sirsak, salak, rambutan, nanas, pepaya, atau mangga memiliki banyak manfaat dibalik rasanya yang unik.

Buah-buahan sebagai makanan yang sehat diperlukan oleh tubuh. Beraneka macam buah dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral dapat kita temui. Mulai dari buah lokal sampai buah impor. Artikel kali ini akan membahas berbagai buah lokal yang dikenal dan tidak kalah gizinya dengan buah impor.

Lihat artikel selengkapnya:
Buah Lokal Indonesia dan Manfaatnya


Kuliner Buah

Buah Kiwi Banyak Manfaatnya

Buah kiwi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Misalnya kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membuat tubuh sehat dan cantik.

Buah yang berasal dari New Zealand ini ternyata mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Buah kiwi yang rasanya asam manis layak dikonsumsi untuk memenuhi nutrisi tubuh dan bonus kulit cantik dapat menjadi milik Anda.

Lihat artikel selengkapnya:
Buah Kiwi Banyak Manfaatnya


Kesehatan Buah

Konsumsi Buah untuk Kesehatan

Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita karena mengandung gizi dan nutrisi tinggi. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat. Kandungan buah yang utama adalah air, vitamin, mineral, serat, antioksidan dan karbohidrat.

Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah? Dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita?

Lihat artikel selengkapnya:
Konsumsi Buah untuk Kesehatan


#buah