#Nasi

Kesehatan Makanan

Makanan Mengandung Karbohidrat

Karbohidrat dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Selain nasi, ternyata karbohidrat juga terdapat pada jagung, sagu, singkong, ubi, kentang, oat, dan pasta. Karbohidrat juga dibedakan menjadi karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat yang tepat mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, diabetes dan bisa membuat sehat.

Bagi sebagian besar penduduk Indonesia, nasi menjadi makanan pokok yang selalu disantap setiap harinya. Nasi dibutuhkan sebagai bahan karbohidrat yang membantu tubuh mendapatkan energi. Selain nasi, ada makanan lain yang juga mengandung karbohidrat yang juga menjadi makanan pokok sebagian penduduk Indonesia lainnya. Anda bisa mencoba alternatif karbohidrat ini sebagai pengganti nasi.

Lihat artikel selengkapnya:
Makanan Mengandung Karbohidrat


Kuliner Makanan

Variasi Olahan Nasi

Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia. Beragam olahan nasi bisa dinikmati seperti nasi uduk, nasi bogana, nasi liwet, nasi langi, nasi ulam, krawu, dan nasi kapau. Apa keistimewan masing-masing olahan nasi tersebut?

Sebagian besar penduduk Indonesia memakan nasi sebagai makanan pokok. Beras dan nasi memang tidak telah menjadi bagian tersendiri dalam kehidupan sehari-hari. Jika belum memakan nasi, rasanya belum puas perut ini. Berbagai macam olahan nasi menjadi ciri khas dari daerah-daerah di Indonesia. Apa saja masakan olahan dari nasi yang ada di Indonesia?

Lihat artikel selengkapnya:
Variasi Olahan Nasi


#nasi