#Jetlag

Tips Praktis

Tips Mengatasi Jet Lag

Jet lag merupakan kondisi psikologis karena perubahan jam biologis tubuh. Hal ini dapat diatasi dengan bangun lebih awal atau tidur lebih larut sesuai arah perjalanan.

Jika Anda sering bepergian ke belahan dunia yang lain, maka problem yang sering terjadi adalah jet lag. Bagaimana mengatasi jet lag?

Lihat artikel selengkapnya:
Tips Mengatasi Jet Lag


#jetlag